病情描述:怀孕几个月就能适当的运动了?适合做什么运动?听说运动有助顺利生产是么?
一般怀孕早期部分人可能会有不稳定状态,表现为少量出血,这种情况是不能做任何运动的。但如果您并没什么特殊情况,是可以适当运动的,如到空气质量较好的户外散步就是不错的选择。