怎么样可以预防脱发?

病情描述：最近一段时间压力特别的大，刚刚研究生毕业，面临这找工作，而且有很多的考试，自己的身体本身就比较的弱，总是熬夜，所以早上梳头发的时候总是掉很多的头发，自己的枕头上面也会有很多的头发，总觉得自己的头发越来越少了。