病情描述：我成家立室3年,才怀上一个宝宝,现在三个月大,丈夫听说公司生过小孩的怀孕有了宝宝期间的女性说吃核桃对宝宝有好处,丈夫去超市买了几种核桃回来让吃,怀怀孕有了宝宝期间间核桃吃多少?
怀孕期间当然可以吃核桃的啊,核桃中含有大量有益于脑部发育的氨基酸,吃核桃确实有助于提高宝贝的智商,
但你要控制量,如果吃多了也会对消化系统有影响的,去家里附近的一家医院问大夫,他会根据你的体检报告,告诉你每天你应该摄取多少量的
怀孕有了宝宝期间当然可以吃核桃的,核桃中含有丰富的蛋白质,维生素及多种微量元素,是补益佳品,怀孕有了宝宝时多吃核桃对,腹内胎儿发育很有益处,
也不必吃的太多,每天吃三四个就可以了,
均衡营养是最重要的,但是也不能偏食,一天吃两个一般也可以了,
要保持食品的多样化才可以的