怎么样让下面变紧

一般来讲阴道松弛和年龄、同房次数频繁、分娩、分娩后身体恢复不良等因素有关的。
建议你可以通过功能锻炼，平时多做提肛运动和缩阴运动，增加盆底肌的弹性，或是去正规的医院做阴道紧缩手术的方法进行修复。

一种比较流行的无创的就是缩阴运动，有的辅助缩阴球或者缩阴棒。不过需要长时间坚持。有说效果不怎么样。还有一种就是阴道紧缩术，局麻下可以完成。可以使阴道紧致，提高性生活质量，但是既然是手术，就有一定风险和手术并发症。
以上是对“怎么样让下面变紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为你解答，阴道松弛大多数是由于产后造成的
建议平时多做缩肛提臀运动，如果有时间练习下瑜伽运动，对阴道松弛很有帮助

阴道有松弛的现象，想让他变紧一点，一般的松弛没有太大的关系，如果是特别松弛的情况，你可以去医院进行手术治疗，祝生活愉快！