病情描述：提问者性别：女
提问者年龄：21
目前的症状：大腿粗
发病时间及原因：今年年初
治疗情况：没有治疗
想要获得的协助:有什么好的减肥方法能把我的大腿细下去
你好，小脚肥胖多因体内水汽不通，湿气停留下焦引起的建议平时可多做大腿按摩促进血液运行。另外，平时可多吃些瓜果，如苦瓜、莲子心、冬瓜、节瓜、西瓜等、薏苡仁、玉米须（煮水）、绿豆、赤小豆、茄子、菊花、荷叶等利湿，有助于减下半身肥胖
建议平时可多做大腿按摩促进血液运行。另外，平时可多吃些瓜果，如苦瓜、莲子心、冬瓜、节瓜、西瓜等、薏苡仁、玉米须（煮水）、绿豆、赤小豆、茄子、菊花、荷叶等利湿，有助于减下半身肥胖另外，进个扣扣瘦身群 【一一九五五八六八三 】 里面定期介绍减肥瘦身方面的知识,还是很多MM的交流场所,你可以去看看哟~~~