眼睛很累总想闭眼什么原因?

眼睛很累总想闭眼是用眼卫生和劳逸引起的,为了保护眼睛少在光线不好的地方和长时间用眼,多吃点维生素,像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃,如还是不见有改善,建议到医院进行相关检查

这样的情况因休息不好,疲劳过度有关,比如看手机,看电脑时间长过的情况引起的,不要担心,平时要注意用眼习惯,定时休息,尽量让眼睛多看绿色树木,眼睛休息多点向远处望一望做眼保健操,平常要多吃含有维生素的食品,例如吃胡萝卜、水果、海鲜等,还有有时间坚持做眼睛保健操