最近总想睡觉感觉很累眼睛酸涨什么原因?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

应该是用眼过度眼肌过度疲劳引起的。建议从保护和营养眼睛做起。平时控制用电脑和看电视的时间，
中午做一次眼保健操或闭目养神一会，另外注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。