病情描述:减肥,早上鸡蛋,稀饭,中午无油冬瓜200克和其他有油菜200克,偶尔吃鸡鱼,晚上冬瓜。目前想通过一个月半月减到92斤后,在通过一个半月恢复正常饮食备孕。这样的饮食对后期恢复饮食备孕没有影响吧
不知道你的身高和体重怎样,我们正常的标准体重是身高减去110等于体重的公斤数
我们正常的饮食应该每餐都摄入谷物和蛋白质的,如果只是摄入青菜,对身体还是会有影响,建议你还是应该坚持一日三餐,只是每餐的总量控制,坚持运动,对身体的减肥也是非常有帮助的
问题分析:对于体重超过正常标准的女性,计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划,并严格执行。因为,过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病,它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害,而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。但是如果体重不是完全超出标准,建议不要过度减肥,以免使身体素质下降,影响怀孕。