病情描述：从小时候开始,我就一直瘦瘦小小的,没少被同龄人欺负,爸妈告诉我那是因为营养不良,为什么会营养不良呢?
营养不良是指身体内营养素缺乏过度,或者营养成分摄取过少,像厌食,肠胃不好等原因都会导致食物摄取不足,营养自然是不能足够,建议患者合理膳食,全面摄取营养,保证身体健康
营养不良一般发生在老人和小孩的身上,导致
的原因可能是因为患者经常熬夜,饮食不规律
,生活习惯不良好带来的不良影响,患者可以
通过多喝牛奶,少吃油炸食品来调节营养不良
的程度,建议患者按时休息,不要过度疲劳,
影响身心健康
根据您的描述营养不良指的是由于身体缺乏某种营养元素导致的身体不健康的状态,建议可以适宜的多补充一些富含优质蛋白质的食物,例如说鸡蛋、牛奶、黄豆、大豆、花生、青豆、核桃、牛肉、瘦肉等等食物,都是比较适合患者食用,并且可以在一定程度上有效缓解患者的症状的