女孩子营养不良会怎么样?

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

女生营养不良的话会出现瘦小、生长缓慢等症状,这个需要靠食补,可以看看中医,开一些补气补血的药材,而且吃东西不要单一,饮食结构要均衡和完整,每天三餐按时吃,要多吃瓜果蔬菜,拒绝油腻和垃圾食品,多喝白开水,少喝饮料,健康的饮食对营养的吸收是很有益的

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

女孩子如果营养不良的话,通常体现的表征是瘦小,发育很迟缓,不容易长高,而且头发的发质也是偏黄的,干枯没有光泽,而且比较容易断,头发末端开叉比较明显,而且皮肤没有什么光泽,偏黄或黑,而且手部会经常脱皮,还会贫血,经常有晕眩的感觉,容易疲累也比较容易生病,如果要这些症状的话就要及时去医院就医,并且生活要规律,饮食也要规律