例假期间可以吃甜酒冲蛋么,例假期间吃什么好

列假期间可以喝甜酒和蛋,也可以在经期喝红糖鸡蛋水,这两种都可以缓解经期痛经、排经不畅、血块多、血色暗等症,不要吃冷饮就可以了

可以喝,营养价值高,并且对于女性月经而言,还可以起到缓解气血虚,提神补血的作用