例假期间吃什么水果好

刘晓智

例假期间适宜吃的水果有苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。
一次不要吃得太多，以免伤肠胃。梨、香蕉、西瓜等水果尽量少吃。

符云辉

月经期间可以吃平性、温性的水果，如苹果、草莓、西红柿、橘子、桃子、枣、荔枝、菠萝、葡萄等，但要注意不要一次吃得过多。