病情描述:睡前喝豆浆可以吗。。。。。。。。。。。。?
一般来说,睡前是可以喝牛奶的,不能喝豆浆,因为豆浆是凉性的希望能帮到你。
建议你平时要注意清淡有营养饮食,禁辛辣,煎炸,油腻刺激性饮食,多喝水,多中秘蔬菜水果,注意休息,不能熬夜。
以上是对“睡前喝豆浆可以吗。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所说的情况,睡前喝豆浆,如果胃肠功能不好的话,容易引起腹胀。影响睡眠。
建议你还是早晨喝豆浆。因为上午的活动量多,不容易引起腹胀,消化不良。
根据你说的问题,睡前可以喝豆浆的,不必担心,但是不能喝太多!
建议合理的饮食,多喝水,注意休息,适当的活动,不适随诊,希望帮助到你!
很高兴为你解答问题,根据你提供的情况,指导意见是:豆类产品营养丰富,但容易产气,导致腹胀,不建议睡前喝,但一般少喝点也没关系,放松心情。
晚上可以喝豆浆,但不能是睡前,最好是晚上喝点热豆浆,如果喝得太晚,那么对肾脏是不大好的。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“睡前喝豆浆可以吗。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所提供的信息。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质。所以睡前可以喝。
适量的少喝是可以的,一般来说没有什么影响,但是要注意喝热的,不要喝凉的,以免刺激胃肠道。如果想要帮助睡眠的话,可以睡前适当喝一些牛奶,有助于帮助睡眠。