自打今年开始掉头发就特别严重

掉头发中医常见的是肾虚，湿热。气滞血瘀等，你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型，用中药整体调理。需要注意平时的生活饮食习惯。
少吃辛辣的，少吃刺激性的食物。保持心情舒畅，不要有思想压力，控制情绪，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

根据你讲述的情况，脱发量比较多，有可能是与肾虚有密切的关系。
建议，这种类k情况可以经常吃点黑色的食物，坚持按摩头部，清淡饮食，希望你的症状尽快改善。
以上是对“自打今年开始掉头发就特别严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的病情掉头发特别严重多考虑是维生素缺乏引起的掉发不适症状
建议去医院检查一下，可以口服葡萄糖酸钙片，生发丸等治疗，多吃蔬菜水果多喝水多休息不要熬夜就好了，少吃辛辣刺激多清洗

今年头发脱落非常严重，可能与经常熬夜睡眠不足，气血不足，肝肾亏虚有直接关，建议平时合理饮食，规律睡眠，经常吃黑芝麻核桃，建议口服七宝美髯丹。