病情描述:失眠/入睡困难.脑子.特别.清醒.三个月了
亲爱的病友根据你提供的资料,已经确诊是睡眠障碍。
我的建议是,1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2口服助眠药物。安神补脑液。3睡前泡脚。喝热牛奶。不要看刺激的东西。不要剧烈运动。4早睡早起。慢慢改善。5效果不好去医院正规检查治疗。
根据你的叙述,你的这种情况,平常是压力比较大,么亲,生活要有规律。
根据你的叙述,你的这种情况你不要太紧张,要保持心情舒畅,作息要有规律,可以口服一些安神补脑液。
根据你所描述的这个情况,建议你可以口服安神补脑液。
建议你平时注意多休息。避免熬夜,过度劳累。自己要学会解压放松压力,保持心情的愉快。
以上是对“失眠/入睡困难.脑子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有长期失眠的情况。
我给你的建议是到正规医院神经内科接受医生的诊治,确诊长期失眠后建议应用养血清脑颗粒和舒乐安定片进行治疗。
你好可能是神经衰弱导致的症状,需要去医院检查后调理的
建议注意不要劳累和紧张,可以服用安神补脑液和谷维素等调理缓解症状,或是可以中医调理的