入睡困难,失眠多梦脑子不受控制

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

，血压升高，应该和失眠，想事太多有直接的关系。
你可以去当地医院，先做个焦虑测定，状态的测定。可以考虑用点健脾养心安神的中药比如归脾丸，看看效果怎样。平时注意适当的运动，让自己忙起来。根据血压情况，用点降压药物

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

睡眠不好一定会影响血压。因为什么失眠的？有压力，还是别的原因？
建议：学会减压，保持心情舒畅，如果实在入眠困难的话，可以口服阿普唑仑。
以上是对“入睡困难，失眠多梦脑子不受控制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

很高兴能够为你解惑，请问那这个情况有多长时间了？
根据你所描述的情况，首先考虑是因为睡眠原因，建议可以口服药物改善睡眠，晚上不玩手机，多做户外运动

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

通过你的描述你是说睡眠质量差，然后血压增高，头晕
这种情况您可以吃鱼油，帮助疏通一下血管，然后可以做做头疗做做理疗疏通一下