病情描述:今年26岁大学毕业三年了,目前在一家网络公司工作,从毕业的132斤目前的180斤,一天8小时的高强度工作让腰椎承受不了了,有时一坐就是一整天甚至是深夜,除了吃饭期间下去走走,每天下完班就感觉整个腰背麻木,腰都直不起来,前一段时间因为下班晚,下楼梯的时候震了一下膝盖,我回到家冰敷一下以为没事,但是第二天膝盖就肿了起来,在网上买了几盒地升龙筋骨贴,腰部、膝盖贴了一段时间膝盖好了,腰部症状明显改善,疼痛也减少很多,腰椎病能根治吗?还有日常生活中需要忌口吗?
根据你的病情描述,腰椎病主要是周围软组织损伤所致。长期久坐有关。
建议你及时去医院就诊,查明原因,平时注意个人休息,劳逸结合。睡平板床,腰部避免受力。
通过你描述的这种情况来看,建议你最好的生活护理来改善腰疼症状
尽量睡硬板床可以通过中介针灸,推拿按摩,你多锻炼身体,最好减肥,减少体重,平时多吃些含有钙质的食物
以上是对“我今年26岁大学毕业三年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
腰椎病平时服药理疗只能缓解症状,彻底根治可以选择手术治疗。
建议平时要均衡饮食,注意食物的多样性,避免着凉,不要劳累,负重,久坐。
根据你描述的引起腰腿疼原因及治疗情况,如果用了上药效果较好应该继续使用。
建议,腰疼因为久坐压迫引起,膝关节疼痛因为扭伤引起关节软骨损伤引起,平时注意保温不要着凉,尽量减少挤压摩擦,尽量减少坐的时间,多活动腰部促进血液循环可以避免引起腰腿疼痛。
根据你的病情及描述,跟你工作有关系,长时间久坐,首先减肥,其次多参加活动,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷。
根据您描述的症状,临床上治疗腰椎病的方法有很多,例如物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等等。均可起到作用,但是腰椎间盘突出的治疗关键在于坚持。另外功能锻炼和日常康复保健也是非常重要的,腰椎病在治疗过程中以及以后的康复治疗中,正确的劳动姿势和劳逸结合。
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长期没有运动有关系,腰椎间盘突出,要做牵引和介入治疗,也可以到医院去检查后做射频消融,臭氧治疗,要养成好的习惯,经常多运动,因为你经常坐的太久,没有运动就导致了发病。日常生活中不需要禁口。
如你所述,建议你需要到医院拍片检查,确认一下,平时注意锻炼身体,注意姿势,缓解症状,希望能帮到你。
另外,一般来说,腰椎病不好根治,只能改善。可以在医生指导下牵引治疗,避免负责劳累,配合针灸缓解症状,必要时可以做椎板切除减压手术,希望帮得到您。