今年23岁,大学刚毕业

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

你好从你描述来看，长期酒精依赖的人会有人格改变，出现焦虑烦躁
建议你及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

根据病史大胆估测，对你父亲这种感觉的投射，很大原因反应出你对目前的自己不满，对自己的将来充满烦躁和担忧…你应该充满信心，只要奋斗了，总有美好的东西在等着你，饭要一口一口吃，路也是一步一步走……
以上是对“我今年23岁，大学刚毕业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

根据咨询者的描述，目前存在一定的情绪问题。例如心烦，焦虑。一方面与精神心理因素有关，例如容易受家庭因素的影响。另一方面，可能与个人的人格特征有关。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

从描述来看你这是压力过大引起的烦躁，压抑感。建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。