病情描述:之前睡眠一直很好,和家人去外地旅游,一直有认床习惯一天多劳累回到酒店也睡不好,回来之后更是彻夜失眠,早上人都是浮肿的,浑身没力气,胸口还闷,影响了工作,自我调节能恢复正常吗
。因失眠引起了其他的不适。应该口服些药物进行调理。
建议你可以口服些安神补脑液。谷维素和刺五加片。最好先去看医生,进行检查一下,然后再进行药物调理。可听医生的指导治疗。
以上是对“医生,。之前睡眠一直很好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况应是失眠引起的诸多症状,建议可首先服一些中药如安神补脑液。
平时,应把精力放在学习和工作上,多和家人朋友谈心,以分散注意力,加体体育锻炼(科学研究表明,运动能消除体内不快乐的物质因子),穿合适衣服,养成早起的习惯以减少不适。希望能帮到你
你的这种情况是属于因为睡眠不足引起的,脾虚气虚和心血不足,只要通过适当地休息,并且适当地进补就可以逐渐恢复过来,也可以喝点生姜红糖水进行调理。