坐俯卧撑的时候肩膀突然疼

像你这种情况的话，做俯卧撑的时候，肩膀突然痛像抽筋，你现在这种情况的话，一般是属于拉伤引起的。
一般像这种情况的话，建议你最好就是要注意平时多运动多活动，尽量不要再做俯卧撑，平时要注意多运动，锻炼身体
以上是对“坐俯卧撑的时候肩膀突然疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据描述，现在症状就是做俯卧撑引起的肌肉疲劳引起的
建议，平时不经常运动的话，出现这种情况很正常的，注意休息就好的，会逐渐改善症状

你提供的主要情况是做俯卧撑的时候肩膀疼，属于肌肉拉伤。
觉得疼就不要再做了，休息三五天一般自然就好了，如果还不能好到你当地医院去检查。