做完减肥的俯卧撑后肩膀疼

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

，做完减肥的俯卧撑之后，出现肩膀疼痛的症状，可能和活动过度或者肌肉拉伤有关系，建议你做做局部热敷，按摩或者理疗，也可以用点活血化瘀，消炎止疼的药膏，或者用点扶他林软膏，云南白药喷剂。

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

这是肌肉运动后产生的正常酸痛，建议您以休息为主，适当锻炼。
如果继续锻炼的话，有可能会损伤到肌肉。这段时间应该适当的运动，不要做太剧烈的运动。
以上是对“做完减肥的俯卧撑后肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

根据你所描述的情况。做完俯卧撑后肩膀疼。有肌肉拉伤的感觉。建议不要过度的肩部活动。可以口服沈阳红药以及云南白药喷雾剂。

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

这种情况的话有多长时间了？得及时的进行身体的检查治疗的。避免病情的加重的。
目前的话主要是要要注意休息，避免剧烈的活动，可以用些热敷的方式来改善一下。很快就会恢复的。