病情描述:大姨妈喝红糖水啥时候喝最好?
大姨妈来了的话可以喝红糖水活血,一般来说应该是来月经的前两天喝比较好的
来月经期间的话也可以喝红糖水,可以再来月经2到3天服用,来月经期间不要做剧烈运动,多吃新鲜青菜水果
月经来潮就可以喝,可以缓解经期不适,痛经等平时不要贪凉,休息保暖,饮食清淡,适当锻炼