怀孕七个月晚上睡不着

怀孕是幸福的也是难熬的，因为孕期会出现各种状况。可以尝试着白天少休息会，把自己的睡觉环境弄得舒适一些，夜间醒来了听听有助于睡眠的轻音乐。同时，要放松心情，不要老想着自己是孕妇，睡觉不好会影响宝宝，孕期失眠是很多人都有的一种反应。
可以吃点谷维素和维生素b1调节神经的，睡前喝点牛奶，多可以改善，多喝点酸奶，多吃蔬菜和水果可防止便秘。

根据你的情况，怀孕七个月晚上睡不着的话，还是要及时的处理的。
根据你的情况，建议你到医院去开点中药，调理一下身体会比较好一点。
以上是对“怀孕七个月晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般情况下主要考虑是神经衰弱引起的失眠，这个时候比较麻烦的
建议白天现在尽量的不要睡觉，适当的去室外多出去转转，多和朋友出去散散心，不要总在家带着比较好

长期失眠可能会影响胎儿的发育。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，睡前不要过于兴奋。