我要食用康宝莱奶昔,这个对身体有什么坏处吗

正常的营养,都是从外界摄取,然后,供给体内组织器官动能,人类的营养,大多有脂肪,维生素,蛋白质,微量元素等等,建议,只要能够正常的饮食,没有剧烈的腹泻,呕吐,不需要额外使用保健品,甚至对身体有害,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,不要劳累,适当的锻炼身体,促进血液循环