病情描述:这段时间经常心情烦闷,一直会睡不好觉,吃不下饭,情绪也反复不定,经常会莫名的生气,家人已经被我弄得很压抑,我还经常会感觉胸口很闷,喘不上气。有哪些方法能治好更年期综合征?
你现在的症状是明显的更更年期综合症。一般是对症治疗,如果睡眠不好,可以适当给予安定,以帮助睡眠,谷维素可以有助于调节植物神经功能。
,你这种情况,建议可以适当的运动。
必要时可以口服中药调理一下,建议放松心情,合理安排作息时间,避免熬夜,晚上临睡之前用热水泡脚,喝热牛奶。
心理精神治疗可以有效的治疗更年期综合征,因为更年期妇女心身保健是全社会的任务。应加强社会卫生宣教和保健措施,开设保健咨询门诊,定期查体,积极防治更年期易患的心身疾病,早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。组织更年期妇女自我保健,以降低更年期综合征发生率。
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治疗更年期综合征可以通过经颅微电流刺激疗法,它是一种与传统药物治疗、心理治疗完全不同的治疗方法,是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与更年期失眠、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。
目前,更年期综合征的主要疗法是性激素疗法,即雌-孕激素替代治疗。平时患者应限制食盐的摄入量,每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化,而食盐中含有大量的钠离子,吃盐过多,可增加心脏负担,并能增加血液黏稠度,从而使血压升高。同时糖类也应该限制食用,如果糖类食用过多,会引起肥胖。