有哪些方法能改善更年期综合征?

金丽萍主治医师 普通内科

治疗更年期综合征可以通过经颅微电流刺激疗法，它是一种与传统药物治疗、心理治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与更年期失眠、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

更年期综合征的主要疗法是性激素疗法，即雌-孕激素替代治疗。平时患者应限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。同时糖类也应该限制食用，如果糖类食用过多，会引起肥胖。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

心理精神治疗可以有效的治疗更年期综合征，因为更年期妇女心身保健是全社会的任务。应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。组织更年期妇女自我保健，以降低更年期综合征发生率。

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好结合具体情况，有形成引起更年期综合症是比较常见症状表现，形成引起比较多些，
建议这样情况最好能养成良好运动锻炼活动，会改善一些脾气性格情绪，让自己充实一些，有利于调整改善，增加身体健康锻炼活动，会有帮助，
以上是对“有哪些方法能改善更年期综合征？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

严重的更年期症状，影响生活质量的话，需要及时治疗。保持心情舒畅和足够的睡眠。多外出活动。
您可以去当地的妇幼保健院做个详细检查后，身体没有激素替代疗法的禁忌症。可以用激素替代治疗。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你身体出现更年期综合征，出现失眠等表现情况，建议在医生指导下，通过疏肝解郁，补益气血，滋阴等药物，综合调理身体，比如加味逍遥丸，六味地黄丸，坤宝丸养心安神颗粒