注意力不集中应该怎么治疗才能效果好

，出现这种情况，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现注意力不集中，等一些不适的症状，
建议你在饮食方面注意饮食的调理，多吃一些壮阳的食物，可以在医生的指导下服用六味地黄丸，十全大补丸，按说明服用，应该会有好的效果，

根据你描述的上述情况，也不排除是反应迟钝引起的。
建议你去省一级正规公立医院脑神经科就诊检查，查明原因后给予相应的治疗的。

根据你描述的情况，最近精力不好，注意力难集中等情况。
根据你说的这种情况，应该是有的神经衰弱的症状。建议你最好坚持每天参加有氧运动，多多参加体育活动，可以服用中药调理一下睡眠，避免精神压力过大。
以上是对“注意力不集中应该如何治疗才能效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

议你采用转移注意力的办法需要及时药物治疗的,同时一般认为轻度可以用教育,引导的方法纠正,但中,重度多动症,单纯用心理教育,家庭辅导等方法,收效甚微,则必须采用药物治疗，多考虑学习上的事情。同时树立正确的人生观和世界观，加强人格修养，培养良好的习惯。

您所说的症状是神经衰弱的基本症状，表现为脑力和体力均易疲劳，经常感到精力不足、无精打采、不能用脑，或自感脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡，注意力不能集中、记忆差，思考困难，工作效率显着减退，即使充分休息也不足以恢复疲劳感。首先要学会减压，把心情放轻松。 神经衰弱都是由于精神压力过大造成的，这时候需要适当的停下来，放松下心情。加强锻炼，形成良好的作息时间，早睡早起。 对于神经衰弱，平时一定要形成良好的作息时间，早睡早起，平时也要加强锻炼，增强身体抵抗力。

这个可以考虑使用一些促智药的，但是你要看看引起的原因的，比如是那种不经常动脑，睡眠不好导致的， 不会有效果的。上述情况应该是由于注意力集不集中或者是过于劳累，睡眠不足引起的，有可能是脑供血不足见，你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时应该多休息，保持一个充足的睡眠。使用清脑的药物，拍个片子。