病情描述:头不清醒,昏昏沉沉,睡眠不好,记忆力差,有时候感觉心慌,怕冷,手脚凉,在没有什么特征了
头不清醒,昏昏沉沉,睡眠记忆力差,心慌怕冷,手脚凉
可以买点养血清脑颗粒,丹参片等,可以用热水泡手脚,保持充足的睡眠
建议先到医院做一个身体的检查,如身体检查均正常,则可能是负面情绪积累导致。建议平时尽量调整心态,多到大自然里走一走,跑一跑,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,有效释放负面情绪。
根据您的描述,您出现了肾阳虚心血虚的情况,建议您可以口服药物治疗一下,同时注意饮食方面的调理。
针对现在的情况,建议您可以口服金匮肾气丸和柏子养心丸进行治疗。同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律。
以上是对“头不清醒,昏昏沉沉,睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看了以上你的症状睡眠不好,头昏脑胀,心慌,怕冷,手脚冰凉,贫血吗?查过甲功吗?
考虑您有无贫血或者甲减的可能,建议去查个血常规和甲功五项看看有无异常,睡眠不好睡前可以喝杯牛奶助眠,也可以用安神补脑液改善一下睡眠情况,注意保暖,用热水泡泡手和脚