病情描述：热立塑怎么样3月体检我属于肥胖,热立塑微创减肥的原来和效果、对身体有无伤害怎么瘦手臂最快呢怎么样瘦手臂和肩膀?
分析:瘦手臂的话,建议您可以做微创神经阻断术,术后不会影响手臂的功能,术后效果明显、持久
建议:也考虑手臂肥胖的人运动量都很小,首先饮食克制一下,然后每天早晚做20个俯卧撑,平时运动打下羽毛球,这些运动都是可以锻炼手臂的肌肉,从而达到瘦手臂的效果
分析:有效的瘦手臂的方法可以多练习手臂,拿着亚铃或重物,举上举下,可以减手臂的肉,
建议:建议您要减肥不必少吃东西,可以以新鲜的蔬菜、水果代替每日所食用的含脂肪的食物,调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况； 饮食结构要合理,最好以清、淡、素、全为主