腰肌劳损左侧疼痛怎么办?一弯腰干活,左侧就开始疼痛了

腰肌劳损疼痛是与局部组织损伤、受凉、炎症等多因素有关系,注意休息,适当活动腰部,局部热敷或理疗,外敷消炎镇痛膏,口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗,不要久坐,症状逐渐消失

建议注意休息,避免腰部弯腰剧烈活动劳累,可以局部按摩理疗,,应用奇正消痛贴膏,腰痹通胶囊等药物治疗观察