病情描述:小腿肌肉太粗大,应该怎么让他变小,帮我解答一下,给个合理的锻炼方法,
根据您提出的问题,做出如下的回答,多做一些肌肉的拉伸动作能够帮助到您,同时也不要练习跑步,最好是做静态的肌肉锻炼,这样会好一些,如果跑步会导致肌肉变粗!