经常出现腰背痛怎么办

1、针灸疗法 一般取肾俞、委中，局部腧穴或阿是穴。寒湿者加风府、腰阳关，劳损者加膈俞、次髎，肾虚者加命门、志室、太溪。还可以根据证候的虚实，酌用补泻或平补平泻或针灸并用。剧烈腰痛者，可于委中穴放血，可于腰部穴拔火罐。
2、饮食疗法
(1)杜仲煲猪腰：杜仲30克，猪腰1—2个，加适量水共煲汤服用。适用于肾虚腰痛。
(2)胡椒根蛇肉煲：胡椒根50克，蛇肉250克，共煲汤，调味服食。适用于寒湿腰痛。
3、推拿疗法先在腰部疼痛处及其周围应用滚法或推法，配合按肾俞、大肠俞、居髎及压痛点，根据辨证加用有关穴位或适当配合相应的动作运动。然后再用按、揉、擦等法。

首先可以做个X线检查或是B超排除是否有妇科炎症或是腰椎疾病，其次腰痛临床以肾虚较为常见，若肾的精气不足以养筋骨、经络,腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。因此，要缓解肾虚腰痛的症状，关键是调理肾虚。中医有个主治肾虚腰痛的穴位。叫腰眼穴，中医认为，用掌搓腰眼，可以起到强壮腰脊，聪耳明目、固精益肾的作用。如果肾虚患者按压腰眼穴时,有很强的胀痛感，此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以用穴位贴敷疗法，在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗，发挥药物和经络穴位的双重调节作用。一方面通过刺激这两个强肾穴位，具有补肾功效的药物循经络直接作用于肾脏，进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用。另一方面药物透皮吸收，直接作用于局部而发挥药效，止痛效果快，起效快。

你做过什么检查吗？有没有去骨科看过？那几家医院都是咋说的？之前都做过什么治疗？
建议你到专业的骨科医院检查一下！避免过度弯腰活动！之前不知道受过伤没有？回复我！详谈！

你这种情况考虑是腰肌劳损引起的，腰肌劳损原因为工作姿势关系，如久坐久站,长期从事某项运动等.
建议可以服用氯唑沙宗片和壮腰健肾丸来进行治疗即可,同时配合针灸按摩等办法,效果更好,还需要注意休息.

有没有别的症状呢，比如关节疼痛，弯腰首受限，早上起来腰背很僵硬等
如果有，上述症状，建议及早到正规的医院就诊，排除下强直性脊柱炎，做到早发现早治疗，祝早日康复！

根据你描述的情况看，这个可能是腰椎病变引起的腰痛，和床垫软也有关系，
建议针对腰椎或者腰部肌肉进行相关的检查，然后注意床垫要硬一些，最好是睡硬板床，这样可能会缓解疼痛。

患者的这种症状考虑是腰肌劳损的表现，腰痛时间长还是需要到医院做一下腰部CT的检查来进行确诊一下才是可以。
治疗的方法，是可以选择口服三七伤和壮腰健肾丸来进行治疗。生活上注意休息，可以配合中医的推拿和按摩等治疗方法。

可以检查腰椎，化验尿常规，做泌尿系彩超，排除泌尿系小结石！
建议多喝水，不要坐弯腰的工作，可以热敷，烤电，针灸等缓解症状，祝早日康复！

根据你说的这种情况，如果去医院骨科检查骨头没有问题的话，考虑是腰肌疾患引起的。
建议您可以坚持服用一段时间的活血止疼药，也可以同时，局部贴敷膏药和热敷。平时要适当休息，避免劳累和受凉，还可以去专门的理疗机构做一段时间的理疗
以上是对“经常出现腰背痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所说的这些情况来看，有可能是腰肌劳损或者是腰椎有问题。
这个最好是去上级医院进行检查确诊。平常要注意休息，不要劳累。多吃些热性的食物，适当运动。可以服用腰痛丸和壮腰健肾丸。

您好患者朋友，根据您的症状，考虑您是劳累受凉导致腰肌劳损症状，需要积极治疗调理。
您好患者朋友，根据您的症状，建议注意保暖休息，饮食清淡，配合口服腰痛宁和扶他林治疗。

经常性腰背痛的话，首先应当考虑一下最近有没有进行剧烈运动，或者。做重体力活
平时给你的建议一般多注意休息，不能够吃辛辣刺激性的食物，可以考虑使用一些止痛膏。

你每天晚上睡觉到下半夜3点左右。感觉疼痛，起床后疼痛消失。这种情况，首先考虑是局部的软组织，韧带，肌肉骨骼炎症，还是由于，肾脏的问题导致的。需要进一步检查，明确证具体的病因。
以上是对“经常出现腰背痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，出现腰酸背痛的症状，考虑是腰肌劳损的可能性比较大，需要及时的对症治疗。
建议注意休息，避免过度的劳累，可以在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，按说明服用，局部涂抹云南白药喷雾剂，按说明使用，

腰痛这种情况可见于腰椎病变、腰肌劳损或梨状肌炎等疾病导致，另外还要注意肾脏病变、肝胆等疾病也可以出现腰背疼痛，单从描述不好确诊，可以到外科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。可能还是腰肌劳损引起的症状。建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物.