最近每天中午睡不着,晚上也睡不着

根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的失眠症。
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。保持心情舒畅。注意休息。避免过度劳累。
以上是对“最近每天中午睡不着，晚上也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好你这是神经衰弱引起的症状，建议口服安神补脑液、维生素B1、谷维素调节看看。
不要长时间玩手机电脑，睡前不要喝饮料、咖啡、可乐等，注意休息，不要劳累。

你好亲，这些都是最近睡不着引起的一系列症状。
你好亲，关键是心里因素影响，我建议平时注意劳逸结合生活规律避免熬夜，不要胡思乱想。

你的情况属于焦虑症引起的可能性大的，会引起失眠多梦以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极治疗的
你的情况我建议注意休息，少吃辛辣和油炸食物的，积极服用谷维素和维生素B12和脑蛋白水解物片治疗，需要治疗2周以上的，放松心情很主要的，祝你健康

根据所描述情况看，中医认为是心火旺所致，病因可能和情志有关。
建议服用朱砂安神丸
预防措施：保持心情平静，切勿过度思虑；避免劳累，宜多休息。
以上是对“最近每天中午睡不着，晚上也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我在这里为您解答。
根据您的病情症状描述，考虑您属于中医讲的心肾不交。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理，具体处方用药还需要医生给您摸脉看舌苔，饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻生冷，不要熬夜。

你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，需要正规干预治疗。
睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时进行一些放松训练调整改善症状。