病情描述:我11岁身高150体重100斤,这正常吗?
你说的情况是11岁的小孩子发生了上述身高体重还是少量的偏重
少吃油腻,辛辣寒凉食物,不要熬夜,紧张,目前发生的表现可以通过对症处理。生活习惯运动锻炼,改善。
你才十一岁,身高150体重100这是正常的身体比例。
建议你不要太紧张,平时注意加强体育锻炼和营养,按时作息,不要熬夜,身体很正常的。
以上是对“我11岁身高150体重100斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
以你现在身高来看,体重偏胖了点,以后高热量零食,快餐,油炸食品,碳酸饮料少喝,保持运动就可以改善
健康减肥及注意事项:1,均衡营养,鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2,吃好三餐。早餐:吃一个鸡蛋,一个牛奶,一个苹果,一片牛肉,包子或花卷等。午餐和晚餐:吃8分饱。三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,还有辛辣食物,寒凉食物。不熬夜(10.30前睡觉,保证睡眠8小时)3,适量的运动,如快速走路,跑步,跳绳,踢健,打羽毛球等。坚持一段时间,身体很快就健康的瘦下来。
体重指数是22.2,这个在正常范围之内,这个年龄,这种身高也是正常的。平时要均衡饮食,适度的锻炼,保证充足的睡眠和良好的情绪,使身体处于良好的状态。