病情描述:我从小就特别爱吃橘子,小时候穷,吃的少,现在长大了,天天吃好多,家人都劝我少吃,吃多了会怎么样?
桔子中含有大量糖分,当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存。人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是平时说的上火,可以搭配鸭梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果,也能补充维生素C,还有预防上火的作用。