橘子吃多了会增肥吗》?

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据您描述的情况，橘子的成分主要水分，多吃橘子是不会造成身体的肥胖的，您无需担心
您如果要控制体重或者减肥的话，建议您在日常的生活中不要吃油腻的食物，多吃一些青菜，每天晚上坚持做做仰卧起坐，对于您的减肥是很有帮助的