病情描述:我非常的喜欢吃苹果,在没有怀孕之前,每天都会吃苹果,现在怀孕了,孕妇晚上能吃苹果吗?吃了之后会腹泻吗?
孕妇晚上可以吃苹果,但是最好是在睡前的两个小时吃,不但能够满足对锌的需要量,同时可以提供其他身体所需的营养元素,孕妇吃苹果不能过晚,不然会影响到自己的睡眠,也可能会导致腹泻的现象出现。在生活中,孕妇可以适合的新鲜的水果,同时可以多吃一些含有蛋白质的食物,对胎儿的发育都有很大的帮助。