病情描述:去年10月份开始至今感觉特别凉特别晚上冰的睡不着觉
你这种情况,建议你找中医给你正确调理,平常多注意保暖,少吃生冷,说明你的体质属于寒性较大的
你现在主要是有小腿和脚感觉特别凉,认为是由于饮食不当,严重受凉,身体感受寒邪,加上脾肾阳虚,引起了人体的下肢发冷,伴有了腰膝冷痛,畏寒肢冷等症状。需去医院中医科就诊,需用健脾补肾温阳散寒的中药治疗,还可以做个拔罐,外贴膏药治疗,一般都可以恢复的。