病情描述:有长期便秘的问题,什么水果可以解决便秘?
可以多吃点香蕉,有润肠的作用或者是平时可以用番泻叶泡水喝看看
可以多吃粗纤维食物,例如苹果,香蕉,木瓜,火龙果,适当运动,多饮水也有帮助,
一般这种情况可以吃苹果,香蕉,可以乳果糖对症治疗,避免辛辣刺激食物,多喝水,
根据患者描述,便秘可以多吃香蕉,早起喝蜂蜜水,清淡饮食,禁止辛辣刺激食物,多吃纤维食物,运动锻炼促进胃肠蠕动,