长期便秘如何调理?便秘吃什么水果好?

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

这种情况建议多食粗纤维食物,多食新鲜蔬菜和水果如香蕉、地瓜,多喝水,早晨可空腹喝一杯淡盐水、促进排便,适当运动锻炼,规律排便,必要时可服用复方芦荟胶囊治疗,祝早日康复,

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

出现上述情况考虑习惯性便秘,建议晨起喝杯蜂蜜水,多吃粗粮,多吃香蕉调理