怎么判断自己是不是得了焦虑症

生活压力多大，会导致情绪低落，心情不佳，此时建议转移注意力，重新找到突破口。
焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍。
建议，保持心情的愉快，如果有其他的不适可以到专业的医院进行治疗。
以上是对“怎么判断自己是不是得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毕业两年了，因为家里天剑很不好，读大学期间学费都是贷款来读的。毕业这两年一直赚钱还贷款。刚刚还清了贷款，女友就逼着买房，但是家里没有一分钱可以支持买房，压力很大，这几天脾气很坏，感觉焦躁不安。
我想你是失去了前进的方向，感觉很迷茫，或者害怕面对什么，我觉得你这个年龄不该有忧郁症的，而且恋爱中的人更不应该有这样的感觉，我觉得你可以转移你的注意力，可以找一些喜欢的事去做。

抑郁症的主要症状包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。