病情描述:孩子补锌吃什么好?为什么缺锌?缺锌对孩子严重吗?:
小孩补锌的同时建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片,同时高效补充锌、硒等多种微量元素,不含激素,无任何毒副作用:解除以往无机形式补充,易在体内积蓄,刺激肠胃等副作用。另外,补锌可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽,全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高!
根据儿童缺锌:1、味觉障碍:厌食、偏食或异食(这导致恶性循环);皮肤疾患:易患口腔溃疡,受损伤口不易愈合,青春期痤疮等;2、生长发育不良:身材矮小、瘦弱;3、免疫力下降:经常感冒、发烧;智力发育落后;
指导:1、给儿童补锌,食补是最好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物,这些平时多吃,一般是不会造成缺锌的。值得注意的是食补有个缺点:补得慢。再加上每个人的肠胃吸收能力不同,有些甚至是难以补上;2、对于缺锌比较严重或想快速补锌的儿童,则应及时用锌剂来补,如蛋白锌,这样补锌更全面。常见有葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌。其中蛋白锌最好。
现在在医院和药店都是有非常多种补锌的药物的。
最直接的就是吃补锌的药物补充锌元素,另外菜花类的食物、动物的脑、核桃都是含有锌比较多的。
以上是对“孩子补锌吃什么好?为什么缺锌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
儿童缺锌,就会使含锌酶活力下降,造成生长发育迟缓、食欲不振,甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时,应请医生检查发锌、血锌,确诊缺锌后,在医生指导下服用补锌制品。
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等
孩子四岁了,有缺锌的现象,要及时补充治疗的,食物方面要多样化的,不能挑食了。
需要用点甘草锌或者葡萄糖酸锌口服液治疗的,食物方面也要多样化的,再一个也要用点健脾胃的药物。