病情描述:我生完宝宝之后就开始发现自己有失眠的症状了,现在宝宝半岁了,我失眠还是很严重,不是很累很累的时候完全睡不着,而且人也没精神经常很悲观。得了产后抑郁症怎么办呀?
严重的产后抑郁症建议适当用药以免加重病情。同时家人的关爱、理解和支持等也十分重要,患者自己转移注意力、强烈的恢复正常愿望等都是很重要的。也可以找专业的心理医生看看。一定要保持良好的心态。