生完孩子后胖了30几斤,要和肚子上的赘肉很多

你好减肥真不要从捷径，像减肥药之类的只会反弹而且对肾脏有害，主要的方法还是管住嘴迈开腿坚持。平时多吃蔬菜，油类和肉类尽量少吃或者不吃，多到处走动走动。
此外还有一个就是手术，抽脂，但是这样身上瘦的不适很均匀，主要还是饮食控制运动。