病情描述:早上吃一个香蕉,中午不吃,晚上吃一碗清水面条不运动会胖吗
一般不会的,因为这些食物的热量比较低,建议减肥期间,注意保持适当运动锻炼,如跑步,跳绳,呼啦圈,避免肥甘油腻的饮食。多按摩一下减肥穴位。平时可以多吃点调理脾胃的中药,如决明子,冬瓜皮,