病情描述:早上中午不吃,晚上吃三个香蕉和一碗清水面条会胖吗?
早饭和中午饭都是非常重要的,早饭不吃容易伤胃和得胆囊炎,中午饭不吃会导致能量供应不足,对身体损伤很大。你这样的减肥方式肯定是不行的,需要尽快调整饮食,早饭和中午饭加强,晚饭可以少吃,加强运动,才可以减肥。
如果早上和中午不吃饭,很容易导致营养不良,只有晚上吃三个香蕉和一碗清水面条可以减肥。平时要注意少吃多餐,要注意多运动,然后多吃蔬菜,水果,少吃主食