病情描述：近两年来腰疼得很厉害，一直以为是工作太累的原因，所以都是擦擦药油了事，前几天单位体验，拍X光得出的结果是腰肌劳损。然后给开了一些西药还有贴膏。让我回去吃药和贴在腰椎处。
朋友，很高兴回答你的问题，腰肌劳损在饮食上没有什么注意的，只要不挑食就好。不能吃酸辣、对身体有刺激的东西。2、平常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。3、腰肌劳损最有效的治疗方法是外贴立正藏药贴。祝你早日康复。
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物
你进来腰疼的厉害，拍X光结果是腰肌劳损，开了一些西药和贴膏，是在腰椎处，饮食上没有什么药注意的。
、饮食没有什么注意的，只要不挑食就好。不能吃酸辣、对身体有刺激的东西。
2、平常运动注意减少腰部的活动幅度和力度。
3、腰肌劳损最有效的治疗方法是外贴立正藏药贴。
3、如果腰部疼痛不甚，介绍你一个简易的自我治疗方法：
a、趴在床上，四肢向上抬起，仅靠胸腹部贴在床上
以上是对“腰肌劳损不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这病主要是休息加药物治疗局部按摩理疗，适量腰背肌功能锻炼，没有特定忌口。如果是用中药应该忌生冷油腻不易消化之品。
得了腰肌劳损平时应该多注意自己的饮食，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构。
饮食不忌口。腰肌劳损建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，可以彻底康复。