泡脚多久时间最好

一般泡脚时间在15分钟到半小时比较合适，经常的泡脚有利于改善血液循环，有利于人体毒素的排除，如果脚部经常发凉时，需适当泡脚比较合适。
在泡脚后可以做个脚部的按摩，如果有脚部的发冷，也可以做个脚部的热敷、理疗等治疗。