病情描述:啤酒肚怎么减下去
啤酒肚是因平时喝太多啤酒形成的!
想要减掉啤酒肚,首要的就是限制饮酒,其次你可以多做运动,特别是腹部的运动!
以上是对“我的啤酒肚怎么减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答!减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动,以慢跑最佳
肥胖系脂肪积聚过多所致。当进食热量多于消耗热量,以脂肪形式储存体内,改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。
适当控制进食量,避免高糖、高脂肪及高热量饮食;经常进行体力劳动和锻炼,不能仅靠药物,长期服药不免发生副作用,且未必能持久见效。