病情描述:高考吃什么好,临近高考,学习很紧张,感觉精力不够,有时心情也不太好,在饮食上可以调节吗?吃些什么比较好?
一般可以多吃水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋,鱼汤,中医治疗可以用西洋参,灵芝,红景天,
建议你可以睡前喝杯热牛奶,可以多吃点香菇和核桃都是补脑增强记忆力的呢,放松心情,相信自己